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运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法?蚂蚁庄园6月15日新鲜答案，庄园每天都会提问一些小姿势，会增长大家的见识，这次有关于运动方面的姿势!常做运动能够有效增强大家的体质，减少患病的几率，小编整理和收集了有关难题答案，下面就来跟随小编一起来看看吧。

运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法?

答案:错误

答案解析：

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